Me connaître
«Je suis le maître de mon destin, je suis le capitaine de mon âme.»
William Ernest Henley
Ressentez-vous l’envie d’être accompagné(e) dans l’activation de vos ressources intérieures ? Dans le développement d’attitudes positives ? Dans la stimulation d’émotions agréables ?
Vous êtes au bon endroit.
Au travers de mes pratiques, j’ai pour vocation de vous transmettre une énergie pétillante et positive pour vous permettre de retrouver une unité intérieure (émotions, cognitions, comportements), d’aborder votre vie du meilleur côté, et de donner plus de sens à votre existence.
Passionnée par l’humain et la recherche de son équilibre, mes pas m’ont guidée dès mon adolescence vers l’étude de la biologie, de la psychologie, et m’ont incitée à m’intéresser de près au thème du développement personnel. Plus tard, la découverte de la sophrologie m’a initiée avec bienveillance à écouter plus attentivement le murmure de ma voix intérieure.
Aujourd’hui, mes formations continues en sophrologie, mais aussi la méditation et le yoga m’enseignent, instant après instant, à être à l’écoute de ma mélodie intérieure pour mieux me relier au chant de la vie qui se manifeste en moi, autour de moi, en tout être et en toute chose.
C’est ainsi que s’exprime en moi le désir de me tourner vers l’accompagnement des personnes pour leur transmettre ces clés, pour les aider à donner un sens et une direction à leur existence.
Souhaitez-vous donner plus de place à votre nature humaine ? Si vous ressentez cet appel, je serais très heureuse de vous rencontrer pour vous accompagner sur votre propre chemin.
Je suis agréée ASCA
Membre de l’Association Sophrologie Suisse
Membre de l’Académie Internationale de Sophrologie Caycédienne
Témoignages
Delphine est une sophrologue attentive à mes besoins. Son accompagnement est chaleureux et apaisant. Sa voix est douce, agréable et propice à la détente. Elle est à l’écoute de mes préoccupations. Elle est empathique, ce qui lui permet de bien me comprendre. Je suis très satisfaite de ses séances et des techniques qu’elle me propose pour répondre au mieux à mes besoins.
Marine
La sophrologie a été pour moi très bénéfique. Les séances m’ont permis de me centrer sur moi-même, de prendre conscience d’un grand nombre de sentiments, de pensées, d’états d’esprits qui étaient jusqu’alors enfouis en moi. J’ai pu relâcher les tensions qui débordaient, et accueillir des émotions plus positives. Le travail mis en place permet de soulager et apaiser les points noirs qui s’accumulent et surtout apprendre à les dépasser grâce à la mise en place d’étapes progressives. Tout ceci grâce à une sophrologue empathique, attentive et disponible.
Marie
J’ai découvert la sophrologie avec Delphine que j’ai beaucoup appréciée. Je me suis rapidement sentie enveloppée par sa bienveillance et son attitude non jugeante. La voix de Delphine est très douce, cela apaise le corps et l’esprit. Je me suis sentie très détendue et en harmonie avec moi-même après les séances. Je la recommande vivement !
Anne
J’ai rencontré Delphine pour m’aider à gérer mon stress et mes angoisses avec la sophrologie. Au fil des séances, je me suis sentie en sécurité, soutenue, et portée par son énergie sereine. Motivée, je me suis entrainée régulièrement, j’ai senti alors que cette méthode avait un impact positif sur mes pensées, et mes attitudes dans mon quotidien. Delphine m’a également préparé à une intervention chirurgicale. Merci encore à Delphine de m’avoir permis de mieux gérer mes émotions, et de rendre ma vie plus facile à vivre. Je m’aperçois que la sophrologie fonctionne pour moi.
Florence
Durant les quelques séances de sophrologie chez Delphine, j’ai beaucoup aimé le timbre de sa voix , la facilité de compréhension des divers étapes durant la séance et sa bienveillance du début à la fin. Je me suis sentie comme régénérée.
Corinne
La sophrologie avec Delphine est un moment de détente et de lâcher prise total. Chaque séance m’a permis d’apprendre à mieux m’écouter et à prendre de la distance par rapport à des émotions ou à des évènements négatifs. Delphine est une excellente sophrologue dont la voix douce mais assurée accompagne avec professionnalisme. Chaque séance est préparée avec soin et personnalisée jusqu’à l’écoute de besoin du moment. Je recommande Delphine de tout cœur !
Clarisse
Delphine m’a accompagné pendant quelques semaines pour travailler sur les acouphènes et apprendre à gérer le stress. Sophrologue très attentive, elle aide de façon douce et progressive à se détendre et retrouver confiance en soi. De plus, elle introduit chaque séance avec des explications claires et précises sur ce qui va être abordé ensemble. Un tout grand merci.
Véronique
” La vie ce n’est pas d’attendre que les orages passent, c’est d’apprendre à danser sous la pluie.”
Sénéque